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自行治療傷害的最佳應用程序
Injurymap 的智能訓練算法將通過反複調整您的鍛煉來控制您的特定疼痛,從而為您提供治療信息。使用這種疼痛治療技術有許多優點:減輕體重、改善睡眠和增強身體,所有這些都沒有任何不良影響。
在家治療您的疼痛
您可以在客廳外完成日常鍛煉,並涵蓋您想要的一切,以便恢復正常活動。每項練習都需要您進行低谷練習,以增強您的肌肉組織並為您的各種運動和平衡做好準備。
保持動力
避免日復一日地進行相同無聊的鍛煉以及根據您的進度更新鍛煉的日常計劃。獲得友好的提醒,讓您從一開始就保持正確的心態,並幫助您即使在遇到麻煩的一天也保持動力,
您會得到什麼
*可解決您的疼痛的個性化補救計劃。
* 訪問由物理治療師執行的 350 多個獨特的視頻鍛煉。
* 100 多個提示可讓您應對傷害,作者:醫生。
* 跟踪您的治療計劃進度、疼痛折扣和各種鍛煉。
* 將幫助您牢記鍛煉的提醒(如果您需要:- ) )。
“感謝您為我提供無痛工作日
我已經處理了頸部和肩部疼痛,並在 Injurymap 中找到了幾個不錯的鍛煉程序,這些程序在日常生活中很簡單,並且對我有所幫助我從第一天開始 - 感謝您的幫助!”
- BERTELT
“非常有效
我已經使用該應用程序一個多月了,它對我疲憊不堪的背部產生了真正建設性的影響。”
- AFHRAEL
“它真的很容易使用,並且有很好的鍛煉程序插圖。教練幫助我擺脫了痛苦。”
- PERPEDERSEN
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傷害地圖涵蓋以下區域
跟腱疼痛
腳踝疼痛
足弓疼痛
背痛
肘部疼痛
髖部疼痛
膝部疼痛
頸部疼痛
肩部疼痛
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訂閱定價和條款
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