200 個仰臥起坐：0 到 200 個仰臥起坐
By Fitness22
仰臥起坐是健美腹肌的關鍵。這個應用程序會帶你去那裡練習 0-200 個仰臥起坐。
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此應用程序由健身專家設計，旨在讓您以最快的方式達到目標。有一些操作照片和說明，可以向您展示正確仰臥起坐的方法，而且每次訓練次數的逐漸提高對每個健身程度都是理想的。
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