無敵心的箱式呼吸
By Unbeatable Mind
箱式呼吸是一種有效的方法來破解您的思想，讓您可以控制身體的原始無意識反應。使用音頻提示和遊戲化技術，此應用程序將引導您完成九個範圍（和一個自定義級別），這有助於：
增加血流量
增加學習和技能發展
增加註意力和注意力
增加能量
改善您的免疫系統
清除頭腦
增強喚醒反應
減少焦慮
減少淺呼吸
提高意識
提高紀律
p>幫助調節神經系統
減輕壓力
鎮靜神經
改善冥想
這種方法海軍和體育活動專業人士利用它來幫助他們保持運動的高潮。優化您的呼吸，優化您的生活。
用於靜默冥想的冥想計時器，S.N. 可以進行 60 分鐘的內觀靜坐。葛印卡。 特點：- 冥想開始時一個鑼，結束時 3 鑼。- 保持專注，不要打破你的連續記錄！- 如 Culadasa 的 The Mind Illuminated 中所述的十個冥想階段。
正在努力建立和保持冥想習慣？這款 5 星級應用程序可讓您通過引導式冥想、漂亮的冥想計時器、全球社區和維護報告的方法來建立冥想行為您在一個地方冥想了多少。ZenFriend 簡單、可愛且易於使用。 _______________________ 功能- 為新手和高級冥想者提供引導式冥想- 簡單、...
通用呼吸計時器將有助於管理呼吸鍛煉期間的時間。呼吸鍛煉程序 - 是影響體質的強大工具。呼吸鍛煉程序有助於： - 大腦和心靈- 改善健康- 糾正體重計時器包括幾種眾所周知的呼吸練習： p>- 放鬆- 協調您可以創建個人呼吸練習。
使用我們簡單的、基於科學的呼吸訓練來保持冷靜、精力充沛和富有成效，每一天，每一天。使用海軍海豹突擊隊信任的呼吸方法提升您的身心健康，奧林匹克運動員和應急響應人員。在使用分散注意力的應用時設置呼吸提醒，全天保持目標明確並保持高效。從源頭上打破危險的屏幕習慣。創建定制的提醒，...
