灰骷髏LP
By MaxTrainingTech
GreySkull 的力量訓練器和追踪器，可幫助您獲得力量、鍛煉肌肉和減掉脂肪。這個應用程序就像你口袋裡的能量和肌肉鍛煉教練。它將讓您了解在哪一天做哪些練習，多少個單位和代表需要承受多少重量，以及您必須舉起多少重量。
除了能夠創建您的個人變體外，下一個是內置的：
- Phrak 的變體
- 基礎程序
- 減脂計劃
- 帶武器
- GreySkull Gladiator 'Line Backer' 重點
- 增重/力量和肥大重點
- 帶有旋轉升降機的改良增重基礎
免費選項：
- 免費獲取。
- 記錄重量、單位和次數。
- 在圖表中查看您的進度。
- 了解您必須執行哪些鍛煉程序以及相關的重量、單位和次數。
- 自動每次鍛煉增加重量。
- 失敗時自動減載/重複。
- Kg/Lb - 隨時更改。
- 練習描述和進度。
- 能夠開始一個空的練習。
- 黑暗和輕量級的主題。
- 從 StrongLifts 應用程序恢復
高級功能：
- 製作自己的變化
- 熱身單位。
- 制定自己的熱身方案
- 修改任何內置變化
- 使用雲/手機內存備份和恢復
- 在鍛煉中編輯/重新排序鍛煉
- 無廣告
權限
- 互聯網發送崩潰報告，以便我們改進應用。
- 剩餘時間結束時的振動器
- 應用內購買解鎖額外功能。
支持
如果您對增強此應用程序有任何建議，我們很樂意聽取您的意見。只需使用最後一個選項卡與我們聯繫或發送電子郵件至 [email protected]。
Juggernaut Training Systems 的革命性人工智能力量訓練系統來了。通過 The Smartest Program for You，變得比你想像的更強大。由傳奇教練 Chad Wesley Smith 設計，並採用世界紀錄保持者 Garrett Blevins 創造的革命性技術，JuggernautAI 就像擁有世界上最好的能量教練在健身房的每次鍛煉中與您同在。...
推薦書籍：Starting Strength: Basic Barbell Training, 3rd version by Mark RippetoePractical Programming for Strength Training by Mark Rippetoe力量訓練師和開始力量 3x5 LP 的跟踪器，以實現能量、構建肌肉和減脂。這個應用程序有點像你口袋裡的能量和肌肉鍛煉教練。它將讓您了解在哪一...
離開沙發，使用 OFFICIAL Couch to 5K® 教練應用程序開始跑步！這個經常被模仿的程序已經幫助數百名新跑步者從沙發轉移到終點線。只需花 20 到 30 分鐘，每週三次，持續九週，您就可以完成您的第一場 5K（3.1 英里）比賽！2012 年 Appy 最佳保健健身獎得主應用程序！功能✓由 Active.com 培訓師...
◎ 與數百萬人一起完成 Zen 挑戰系列！◎ 在 6 週內完成 0 到 20 個引體向上！◎ 刊登在 Glamour 雜誌、Yahoo! 的 Appolicious、 Popsugar Fitness、Apple 的“What's Hot”、Apple 的“New Noteworthy”以及對 healthTap 非常有幫助的醫生！您準備好迎接 20 個引體向上挑戰了嗎？訓練您的上肢/核心，...
您的私人教練，幫助您獲得能量、鍛煉肌肉和燃燒脂肪。遵循最好的和眾所周知的教練包之一，以增強力量、鍛煉肌肉和減掉脂肪。這個應用程序就像你口袋裡的力量和肌肉建設教練。它將讓您了解在哪一天進行哪些鍛煉，您必須為多少組和次數增加多少重量，以及您應該舉多少。 除了可以靈活地創建自己的鍛煉之外，還內...
推薦書籍：Starting Strength: Basic Barbell Training，第三版，Mark RippetoePractical Programming for Strength Training by Mark Rippetoe力量教練和用於 SS 3x5 LP 和 PP 的跟踪器，以增加力量、鍛煉肌肉和減少脂肪。這個應用程序有點像你口袋裡的力量和肌肉鍛煉教練。它會讓你知道在哪一...
