Gymshark 培訓：健身應用

Gymshark 培訓應用為生活帶來全新的教練世界。

高質量的培訓應該對所有人開放，這就是為什麼現在所有人都可以獲得 Gymshark 培訓應用程序的原因。使用 Gymshark 的鍛煉應用程序，您可以跟踪鍛煉計劃、跟踪進度、釋放全部潛力，無論您是在健身中心還是在家進行訓練。

現在您可以訪問鍛煉的所有區域Gymshark 訓練應用程序，實際上沒有任何藉口。

** 如果您無法前往健身中心 - 被認為是我們的運動員或教練策劃的室內鍛煉之一的鏟球讓您在舒適的環境中保持健康活潑你的休息室。 **

Ross Edgley：

“我喜歡幫助鼓勵個人實現他們的目標，經常被要求進行史詩般的挑戰培訓。對我來說，Gymshark Training 應用程序是一個完美的地方，可以找到一種方式來分享一些我最喜歡的訓練的主要指導思想 - 我知道它們將有助於鼓勵那些會充分利用它們的人！”

您可以做什麼……

探索我們的鍛煉庫

探索瀏覽世界上最大的鍛煉庫；遵守由 Gymshark 運動員和教練員精心策劃的鍛煉和計劃。直接從我們的社區創建，你會發現適合你的鍛煉 - 無論你在健康之旅中的任何地方。相信無論您身在何處，總有額外的嘗試可以嘗試。

以自己的方式訓練

通過符合結構化單位和次數的訓練進行訓練，基於時間的訓練 - 或兩個都。唯一的疑問是你和挑戰一樣多嗎？從健身房、HIIT 和家庭鍛煉 - Gymshark 已將他們所有的專業知識投入到精心策劃、易於遵循的鍛煉計劃中。您應該擔心的是先嘗試哪個。

Whitney Simmons：

“鍛煉是全面、健康生活方式的關鍵。通過我的 5 天全身燃燒器鍛煉計劃，讓自己感到快樂。我為 Gymshark 訓練應用選擇了這些，因為它們讓我從內到外都感覺很好——我想它們對你也很有用。”

跟踪你的進步

Gymshark Training 應用程序將您完整的鍛煉歷史記錄放在一個地方，這意味著您可以毫不費力地跟踪您的進度，達到您的個人最佳 (PB) 保持您的健康目標。我們新的進度日誌鍛煉監控意味著是時候設置一些新的鍛煉目標了。

創建您自己的日常活動

創建您個人的自定義鍛煉計劃。你的鍛煉；你的套裝；你的代表。通過您制定的鍛煉計劃，讓自己掌控您的訓練；適合您健康旅程的每一步。使用 Gymshark 廣泛的訓練庫作為鍛煉計劃器，創建個性化的家庭或健身房鍛煉程序，特別是適合您的鍛煉目標、健身程度生活方式的肌肉團隊或鍛煉類型。

Gymshark 培訓應用是您的個人蜂窩私人教練：

- 按訓練目標或時間段遵循計劃

- 通過運動員和教練提供的指導訓練教程自信地進行鍛煉，以確保從每個健身中心獲得最大收益

- 閱讀分步訓練故障，以及具體的運動員和教練技巧，以確保每次運動的最佳效率

- Apple Health 集成以跟踪和分析您的鍛煉時長

入門很簡單

釋放您的潛力從這裡開始 |如果您願意接受挑戰，請立即獲取 Gymshark 訓練應用程序，了解一種全新的鍛煉方法。帳戶可讓您訪問世界上最大的鍛煉庫。

創建一個帳戶，或者，如果您已經是 Gymshark 家族的一半，請使用您當前的登錄信息開始。