TOBEE正念教練
By Cocostudio
通過每天使用 TOOBEE 實用程序不到一分鐘，從長遠來看，您會變得格外輕鬆和有建設性。 （循序漸進，日復一日，您真的會感覺更好）
Toobee 提醒您定期休息一下，深呼吸、微笑並享受樂觀的肯定，這樣才能真正每天感覺良好。
Toobee 使用一種主要基於 4 條公認的個人成長規則的技術，將您的手機變成免費的健康教練，這些規則可以幫助您變得樂觀和放鬆，這是您一直希望成為的方式。鼓勵自己：
- 感恩
- 體驗對生活的熱愛
- 放鬆
- 有自信
它為什麼有效？
小憩的提醒
設置只需幾秒鐘，然後您將有能力忘記它：TOOBEE 會指導並支持您。全天接受這些定期提醒。每一個快速的時刻都讓您保持專注並重新調整自己。這種改善技術只需幾秒鐘。每天走幾步，你會開始真正感覺更高。
呼吸和微笑
呼吸，傾聽你的身體，保持正念並重新調整自己。深呼吸可以緩解壓力。添加一個微笑。你已經感覺更高了。
文字的驚人力量
文字和思想是神奇的。通過對自己重複樂觀的肯定，您將開始相信它們並迅速開始體現它們！這就是建設性思維和形象化的力量。
一致性就會產生結果
提醒的規律性允許您按照個人節奏建立新習慣。您每天堅持不懈對於這項工作至關重要。感受變化。正如 Miguel Ruiz 和 4 Toltec 協議所鼓勵的那樣，每天努力做到最好。
Toobee 溢價還有更多：ToobeeMe 是獨家和個性化的
您想做什麼？
選擇應用程序的 4 個類別中的 31 個樂觀肯定：選擇您的最愛，然後使用最適合您當前心態的肯定。你必須冷靜嗎？自信的？歡樂？有希望嗎？您的選擇就在那裡。
您想寫下您個人獨特的個人肯定嗎？你知道在你生活中的任何給定水平上，什麼最適合你。所以繼續寫吧！
想要改變默認的藏式碗音？您可以選擇歡快的小鳥、精緻的長笛、強烈的鑼或安靜的鐘聲。
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